培训及获奖经历：
- 国家级竞技健美操二级运动员
- 2004年国家级健美操指导员
- 2001年获东北三省健身小姐冠军
- 中、日、韩交流健身大会二等奖
- 2002年获吉林省Para Para舞团体冠军
- 2003年获吉林省竞技健美操女子组冠军
- 2004年“广州中山医药杯”动感啦啦队二等奖
表演经历：
2001-2003年
吉林教育台录制健身教育课程
吉林赛区CBA篮球宝贝
全国健身小姐 秦皇岛赛区最佳表演奖
2002-2004年
CBA中国男子篮球甲A联赛常规赛及明星赛官方拉拉队队员
香港国际时装周表演
2004-2005年
中国学生健康活力大赛第二名
Asics 2006年春夏服装发布会模特
北京市公安系统篮球联赛开幕式、闭幕式表演
斯坦科威奇杯篮球邀请赛球迷乐园表演
CCTV《CBA十年》演出
《十全十美》演唱会明星篮球赛
参与CTV－6电视电影《篮球宝贝》的拍摄
7.13庆祝申办奥运会成功大型演唱会舞蹈表演
北京国际时装周浩沙新品发布会
Reebok“5.1国际篮球狂欢节”表演
在浩沙俱乐部、张贝健身中心、杰点会所等担任兼职健美操教练
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